Sản phẩm khớp Nhật cho người Việt - ベトナム人用の日本ジョイント
Tổng đài tư vấn 1900585816
Sản xuất tại công ty ASTRIM, INC Nhật Bản
(会社の生産 ASTRIM, INC Japan)
16:12 - 30/01/2018 Nguyễn Mai Nguyên

Bật mí cách tập yoga cho người thoái hóa đốt sống lưng!

Yoga giờ đây là một trong những môn thể thao không còn mấy xa lạ gì với tất cả mọi người với nhiều công dụng như làm đẹp, hỗ trợ giảm cân, thư giãn nhưng một tác dụng tuyệt vời mà không thể bỏ qua là tốt cho phần cột sống, đặc biệt với phần đốt sống lưng đang bị thoái hóa. Nhưng để phương pháp này thực sự có hiệu quả cho thoái hóa đốt sống lưng, thì cần tập luyện như thế nào?


Xác định tình trạng thoái hóa của bản thân

Đây là bước đầu, nhưng cũng là bước quan trọng nhất để có thể đưa ra các phương thức và những bài tập phù hợp nhất với bản thân.

Theo thời gian cơ thể dần lão hóa, vì thế mà đĩa đệm cũng dần mất nước đồng thời nâng đỡ kém, kết quả là cột sống thiếu linh hoạt. Tình trạng thoái hóa hay lão hóa của bạn cũng có thể xảy ra một số tình trạng nặng nề khác gây tổn hại đến thần kinh như trượt đốt sống, thoái hóa tại các khớp cột sống do bề mặt khớp bị tổn thương gây đau lưng.

Những tình trạng này đều dẫn đến việc hạn chế vận động của bạn. Với mỗi tình trạng bệnh lại có những phương thức, cách chữa khác nhau.

Vậy yoga hỗ trợ tình trạng chữa bệnh thoái hóa đốt sống lưng của bạn như thế nào?

Yoga là một trong những môn thể thao không những tăng cường sức khỏe mà còn giúp cải thiện phần đốt sống lưng đã bị thoái hóa. Những bài tập nhịp chậm thường được khuyến nghị nên dùng cho tình trạng thoái hóa.

Một số tác dụng của yoga đối với thoái hóa đốt sống lưng như:

  • Làm giãn cơ
  • Giúp cải thiện độ cong cơ thể
  • Làm giảm stress, đồng thời giúp suy nghĩ tích cực, thư giãn
  • Hơn thế yoga còn hỗ trợ giảm đau, nhằm cải thiện sự linh hoạt của cơ thể

Một số tư thế yoga cần tránh cho người thoái hóa đốt sống lưng

Mặc dù các chuyên gia đều cho rằng yoga tốt cho người thoái hóa xương khớp đặc biệt với thoái hóa đốt sống lưng. Nhưng cũng có một số trường hợp bạn nên cân nhắc khi thực hiện những động tác yoga.

Nếu tình trạng thoái hóa cột sống của bạn kèm theo bệnh lý hẹp ống sống, thì tốt nhất không nên thực hiện những động tác buộc phải cong lưng. Không nên tập quá sức với bản thân, với một số trường hợp mới thực hiện phẫu thuật cột sống thì nên để sau một năm sau mới đi tập lại. Ngoài ra cơ thể cũng cần nghỉ ngơi, nên bạn không thể đẩy nhanh quá trình tập, nên việc duy trì đều đặn cũng như vừa phải các bài tập đối với cơ thể là việc cần thiết.

Tuy nhiên cũng như các phương thức tập luyện khác, bạn nên cẩn thận để tình trạng bệnh không nặng hơn.

Để những bài yoga phát huy hết tác dụng thì việc bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho sụn khớp, và dịch khớp là điều thực sự quan trọng, đặc biệt là hàm lượng Proteoglycan, hay Collagen. Với thành phần tương tự sụn khớp như trên thì Diamond Khop chính là giải pháp hoàn hảo cho việc tái tạo và phục hồi sụn khớp, giúp đẩy lùi nguy cơ biến chứng của thoái hóa đốt sống lưng.

Thu Phương

ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ
ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Giá bán lẻ: 355.000 đ/hộp/30 viên

Tư vấn miễn phí : 1900.58.58.16

5 LÝ DO NÊN LỰA CHỌN DIAMOND KHOP

Nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản

Hiệu quả cao cho bệnh xương khớp, thoái hóa khớp, đã được kiểm chứng

Chứa Proteogly can từ sụn cá hồi

Dạng viên nhai vị dứa thơm ngọt, tiện dùng

Thành phần tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ

Câu hỏi thường gặp về sản phẩm Diamond Khop

  • Diamond Khop có chứa các thành phần hoàn từ tự nhiên như: Proteoglycan (chiết xuất từ sụn mũi cá hồi), Collagen Peptide, Hyaluronic Acid, Ceramide. Diamond Khop với công thức ưu việt sẽ bổ sung đầy đủ các thành phần với hàm lượng tương tự như sụn khớp, ngay lập tức cung cấp lượng Proteoglycan bị thiếu hụt ở sụn khớp do thoái hóa. Mối liên kết Proteoglycan- Collagen sẽ được tăng cường, đảm bảo tính vững chắc cho sụn khớp. Hyaluronic acid giúp tăng tiết dịch khớp, hạn chế sự khô khớp, cứng khớp.

    Diamond Khop được nghiên cứu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại và nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản - quốc gia có tỷ lệ người cao tuổi số 1 thế giới và đứng đầu trong việc phòng và chữa trị các bệnh liên quan đến xương khớp.

    Do đó, Diamond Khop thể hiện được đặc tính vượt trội trong việc ngăn chặn sự thoái hóa, phục hồi các tế bào sụn, xương ,tối ưu tác dụng giảm đau, cứng, khô khớp.

  • Diamond Khop được sản xuất tại công ty MAKISE LIFEUP LABORATORY Nhật Bản và được phân phối tại Việt Nam bới Công ty TNHH Dược Mỹ Phẩm Nam Phương dưới tên gọi Diamond Khop.

  • Theo kết quả nghiên cứu và khảo sát thực tế trên hàng nghìn người cao tuổi đã uống, cho thấy hiệu quả của Diamond Khop sẽ cảm nhận được sau vài ngày đến 1 tuần sử dụng. Tùy thuộc vào loại bệnh lý và tình trạng bệnh xương khớp nặng hay nhẹ mà hiệu quả sẽ đến nhanh hay chậm hơn.

  • Nên dùng Diamond Khop một liệu trình từ 2-3 tháng/1 đợt. Mỗi năm nhắc lại từ 2-3 đợt để giảm tối đa các cơn đau khớp, cứng khớp, khô khớp.

  • Dùng 2 viên Diamond Khop chia 2 bữa sáng tối, cách bữa ăn 30 phút- 1 tiếng. Sản phẩm dạng viên nhai, thơm ngọt, tiện lợi, không cần uống với nước.

  • Sau tuổi 30, quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra làm tổn thương sụn khớp, cột sống, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp. Do vậy, khi bạn ngưng sử dụng Diamond Khop, cơ thể vẫn âm thầm xảy ra quá trình thoái hóa, gây nên các cơn đau trở lại và có thể tăng nặng hơn.

  • Diamond Khop chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên, hoàn toàn không chứa các thành phần giảm đau gây hại dạ dày. Hơn nữa, Diamond Khop dạng viên nhai tan ngay trong miệng, tăng quá trình hấp thu thuốc và khi xuống dạ dày ở dạng các hạt thuốc kích thước nhỏ, ko gây kích ứng dạ dày.

    Vì vậy, sử dụng Diamond Khop không gây ảnh hưởng đến người đau dạ dày, an toàn khi sử dụng lâu dài.

  • Diamond Khop chứa các thành phần tự nhiên, vị dứa ngọt tự nhiên hoàn toàn không ảnh hưởng đến đường huyết, huyết áp, tim mạch. Vì vậy, những người bị cao huyết áp, tiểu đường có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

  • Khi được bổ sung vào cơ thể, Glucosamine được mới chuyển hóa thành Proteoglycan, từ đây mới có tác dụng trên xương khớp. Tuy nhiên, tác dụng của glucosamine cũng khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào công thức sử dụng, hiệu quả điều trị lại giảm dần theo thời gian. Hiện nay, trên thị trường lại tràn lan các sản phẩm Glucosamine thật giả lẫn lộn, hàm lượng cũng khác nhau.

    Trong khi đó dùng Diamond Khop thì không cần qua các bước chuyển hóa trung gian mà ngay lập tức bổ sung cho lượng Proteoglycan bị thiếu hụt ở sụn khớp do thoái hóa. Hiện nay tại Việt Nam, chỉ duy nhất Diamond Khop có chứa hoạt chất “ quý hơn vàng” này.

Điển bán DIAMOND KHOP

  • TP. Hà Nội
  • Tỉnh Quảng Ninh
  • TP. Hải Phòng
  • TP.Đà Nẵng
  • TP.Hồ Chí Minh
  • Tỉnh Bình Dương
  • Tỉnh Cần Thơ
Điện thoại
Điểm bán
Tư vấn