Thoái Hóa Đốt Sống

Chỉ 30p mỗi ngày với 3 bài tập đẩy lùi thoái hóa đốt sống cổ

Đăng ngày: 27-11-2017 04:12 pm bởi Duy Khánh

Việc lạm dụng thuốc giảm đau thường xuyên để điều trị thoái hóa đốt sống cổ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đặc biệt là dạ dày. Tại sao chúng ta không chọn giải pháp an toàn hơn và mang tính hiệu quả lâu dài như các bài tập thể dục thể thao.

Hãy gạt ngay đống thuốc giảm đau của bạn sang một bên và bắt đầu chăm chỉ luyện tập từ hôm nay để có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tối đa biến chứng từ thoái hóa đốt sống cổ.

Thể dục dưỡng sinh

Thể dục dưỡng sinh tốt cho người cao tuổi

Ảnh minh họa: Thể dục dưỡng sinh tốt cho người cao tuổi

Đối với người cao tuổi, các bộ môn thể dục thể thao có động tác mạnh đã không còn phù hợp nữa, vì lúc này các khớp xương không còn được linh hoạt và dẻo dai như trước. Nhằm duy trì và nâng cao sức khỏe người cao tuổi cần phải lựa chọn cho mình những bộ môn thể thao phù hợp. Dưỡng sinh dường như sinh ra dành cho người cao tuổi, vừa nhẹ nhàng, ít gây ra tổn thương lại mang lại hiệu quả vô cùng hữu hiệu. Đây cũng là một trong các phương pháp được thực hiện khá phổ biến.

Với những bài tập này các nhóm động tác không tác động toàn diện lên hầu hết các cơ bộ phận thể mà chỉ tác động lên những phần bị thoái hóa.

Bơi lội

Bơi lội có rất nhiều tác động tích cực đối với xương khớp, cột sống.

Ảnh minh họa: Bơi lội có rất nhiều tác động tích cực đối với xương khớp, cột sống.

Bơi lội có rất nhiều tác động tích cực đối với xương khớp, cột sống.

  • Giảm áp lực lên các đĩa đệm: nhờ sự nâng đỡ của nước mà các khớp xương được thư giãn, cơ bắp được thả lỏng, làm giảm áp lực trọng lượng lên các khớp, đặc biệt phần cột sống. Bên cạnh đó nước được coi là môi trường khá an toàn, hạn chế được nhiều trấn thương và ảnh hưởng nhiều đến các khớp cũng như đĩa đệm, giúp phục hồi các khớp sau trấn thương, và phẫu thuật.
  • Bơi lội giúp xương rắn chắc và cơ thể dẻo dai: Khi bơi cơ thể hoạt động một cách toàn diện nhất. Tay chân, đầu cổ, cột sống cũng được vận động khá nhiều trong các động tác vươn người về phía trước, xoay người, nhoài người, … Trong khi bơi, cơ thể tiến về phía trước chống lại sức cản của nước vì thế có thể rèn luyện cho cơ bắp sự bền bỉ dẻo dai, linh hoạt hơn.

Thể dục với xà đơn

Tập thể dục với xà đơn tuy là cách rèn luyện thể lực đơn giản nhưng đem lại những tác dụng tuyệt vời cho cột sống, đốt sống cổ và thắt lưng đối với mọi đối tượng tập. Khi hít xà đơn toàn bộ cột sống được kéo dãn, giải tỏa toàn bộ sức ép lên các dây thần kinh và các khớp, tăng cường sự lưu thông máu qua đó làm giảm nguy cơ thoái hóa cột sống đặc biệt đốt sống cổ.

Ngoài các môn thể thao trên, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng, bổ sung các thành phần như Proteoglycan. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản Diamond Khop có chứa đầy đủ các thành phần đó đặc biệt là Proteoglycan. Việc bổ sung Diamond Khop hàng ngày giúp giảm tối đa quá trình thoái hóa đốt sống cổ, duy trì và cải tạo sụn khớp bị tổn thương.

Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Phục hồi cấu trúc sụn khớp, đốt sống là giải pháp tối ưu trong chủ động phòng ngừa thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa đốt sống cổ nói riêng

  • Sản phẩm hạn chế quá trình thoái hóa, phục hồi sụn khớp, cột sống như Proteoglycan, Glucosamin sulfat đường uống hoặc tiêm. Các chất này bổ sung dưỡng chất cho sụn khớp, dễ hấp thu và ít tác dụng phụ. Trong đó đặc biệt là Proteoglycan, được chiết xuất từ sụn mũi cá hồi, là hoạt chất mới, có nhiều đặc tính vượt trội  và được đón nhận, ủng hộ tại  nhiều  thị  trường khó tính như Nhật Bản, Mỹ.
  • Sản phẩm bổ sung chất nhờn cho dịch khớp: Acid Hyaluronic và các dẫn xuất dưới dạng Hyaluronat. Đây là hoạt chất được tin dùng trong tất cả các phác đồ, có tác dụng tăng độ nhớt cho dịch khớp, bảo vệ mô, giúp khớp chuyển động dễ dàng và linh hoạt.
  • Sản phẩm bổ sung cả 2: Có thể kể đến như Diamond Khop có chứa cả 2 hoạt chất ProteoglycanAcid Hyaluronic, kết hợp ưu điểm của cả 2 trong  cùng 1 sản phẩm.

Trên đây là các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiện nay, trong đó việc phối hợp  các sản phẩm có tác dụng phục hồi cấu trúc sụn khớp, cột sống như Diamond Khop với các phương thức trị liệu  được đánh giá là sẽ nâng cao hiệu quả của việc điều trị, là giải pháp hiệu quả cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Diamond Khop có thành phần tương tự sụn khớp

Hãy xem những bệnh nhân thoái hóa khớp nói gì sau khi dùng Diamond Khop

 

Thu Phương - Quốc Huy

Avatar

PGS. TS. Nguyễn Vĩnh Ngọc – Khoa Cơ xương khớp BV Bạch Mai – Phó Chủ tịch hội thấp khớp học Hà Nội.

CHUYÊN GIA BỆNH XƯƠNG KHỚP ĐÃ SẴN SÀNG CHO VẤN ĐỀ CỦA BẠN
CHUYÊN GIA BỆNH XƯƠNG KHỚP ĐÃ SẴN SÀNG CHO VẤN ĐỀ CỦA BẠN

Giá bán lẻ: 355.000 đ/hộp/30 viên

Tư vấn miễn phí : 1900.58.58.16

5 LÝ DO NÊN LỰA CHỌN DIAMOND KHOP

Nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản

Hiệu quả cao cho bệnh xương khớp, thoái hóa khớp, đã được kiểm chứng

Chứa Proteogly can từ sụn cá hồi

Dạng viên nhai vị dứa thơm ngọt, tiện dùng

Thành phần tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ


  • 1. Tại sao Diamond Khop có hiệu quả cao cho bệnh xương khớp, thoái hóa khớp?

    Diamond Khop có chứa các thành phần hoàn từ tự nhiên như: Proteoglycan (chiết xuất từ sụn mũi cá hồi), Collagen Peptide, Hyaluronic Acid, Ceramide. Diamond Khop với công thức ưu việt sẽ bổ sung đầy đủ các thành phần với hàm lượng tương tự như sụn khớp, ngay lập tức cung cấp lượng Proteoglycan bị thiếu hụt ở sụn khớp do thoái hóa. Mối liên kết Proteoglycan- Collagen sẽ được tăng cường, đảm bảo tính vững chắc cho sụn khớp. Hyaluronic acid giúp tăng tiết dịch khớp, hạn chế sự khô khớp, cứng khớp.

    Diamond Khop được nghiên cứu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại và nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản - quốc gia có tỷ lệ người cao tuổi số 1 thế giới và đứng đầu trong việc phòng và chữa trị các bệnh liên quan đến xương khớp.

    Do đó, Diamond Khop thể hiện được đặc tính vượt trội trong việc ngăn chặn sự thoái hóa, phục hồi các tế bào sụn, xương ,tối ưu tác dụng giảm đau, cứng, khô khớp.

  • 2. Tại sao sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu từ Nhật Bản lại có tên Diamond Khop?

    Diamond Khop được sản xuất tại công ty MAKISE LIFEUP LABORATORY Nhật Bản và được phân phối tại Việt Nam bới Công ty TNHH Dược Mỹ Phẩm Nam Phương dưới tên gọi Diamond Khop.

  • 3. Dùng bao lâu thì bắt đầu có tác dụng?

    Theo kết quả nghiên cứu và khảo sát thực tế trên hàng nghìn người cao tuổi đã uống, cho thấy hiệu quả của Diamond Khop sẽ cảm nhận được sau vài ngày đến 1 tuần sử dụng. Tùy thuộc vào loại bệnh lý và tình trạng bệnh xương khớp nặng hay nhẹ mà hiệu quả sẽ đến nhanh hay chậm hơn.

  • 4. Dùng bao lâu thì đạt hiệu quả cao nhất?

    Nên dùng Diamond Khop một liệu trình từ 2-3 tháng/1 đợt. Mỗi năm nhắc lại từ 2-3 đợt để giảm tối đa các cơn đau khớp, cứng khớp, khô khớp.

     

  • 5. Dùng lúc nào?

    Dùng 2 viên Diamond Khop chia 2 bữa sáng tối, cách bữa ăn 30 phút- 1 tiếng. Sản phẩm dạng viên nhai, thơm ngọt, tiện lợi, không cần uống với nước.

  • 6. Ngưng dùng Diamond Khop có đau trở lại không?

    Sau tuổi 30, quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra làm tổn thương sụn khớp, cột sống, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp. Do vậy, khi bạn ngưng sử dụng Diamond Khop, cơ thể vẫn âm thầm xảy ra quá trình thoái hóa, gây nên các cơn đau trở lại và có thể tăng nặng hơn.

  • 7. Uống Diamond Khop có ảnh hưởng tới dạ dày không?

    Diamond Khop chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên, hoàn toàn không chứa các thành phần giảm đau gây hại dạ dày. Hơn nữa, Diamond Khop dạng viên nhai tan ngay trong miệng, tăng quá trình hấp thu thuốc và khi xuống dạ dày ở dạng các hạt thuốc kích thước nhỏ, ko gây kích ứng dạ dày.

    Vì vậy, sử dụng Diamond Khop không gây ảnh hưởng đến người đau dạ dày, an toàn khi sử dụng lâu dài.

  • 8. Người bị cao huyết áp, tiểu đường có dùng được Diamond Khop không?

    Diamond Khop chứa các thành phần tự nhiên, vị dứa ngọt tự nhiên hoàn toàn không ảnh hưởng đến đường huyết, huyết áp, tim mạch. Vì vậy, những người bị cao huyết áp, tiểu đường có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

  • 9. Hiệu quả Diamond Khop như thế nào so với Glucosamine?

    Khi được bổ sung vào cơ thể, Glucosamine được mới chuyển hóa thành Proteoglycan, từ đây mới có tác dụng trên xương khớp. Tuy nhiên, tác dụng của glucosamine cũng khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào công thức sử dụng, hiệu quả điều trị lại giảm dần theo thời gian. Hiện nay, trên thị trường lại tràn lan các sản phẩm Glucosamine thật giả lẫn lộn, hàm lượng cũng khác nhau.

    Trong khi đó dùng Diamond Khop thì không cần qua các bước chuyển hóa trung gian mà ngay lập tức bổ sung cho lượng Proteoglycan bị thiếu hụt ở sụn khớp do thoái hóa. Hiện nay tại Việt Nam, chỉ duy nhất Diamond Khop có chứa hoạt chất “ quý hơn vàng” này.

captcha
0 bình luận