Thoái hóa khớp gối

Khớp đầu gối kêu là bệnh gì phòng tránh ra sao

Đăng ngày: 23-05-2017 10:46 pm bởi Duy Khánh

Ít hay nhiều trong cuộc đời cũng có lần khi gấp duỗi gối chúng ta nghe được tiếng kêu rắc rắc, lạo xạo hay cụp cụp.

ĐẦU GỐI KÊU, CĂN BỆNH NHIỀU NGƯỜI MẮC PHẢI

Những tiếng kêu này nếu không kèm với triệu chứng đau thì không vấn đề gì. Nhưng thông thường ở những bệnh nhân trên 40 tuổi hay có đau kèm theo. Một số bệnh nhân mô tả ngoài việc đầu gối kêu lạo xạo khi cử động còn có triệu chứng “gối bị sượng” vào buổi sáng hay khi nằm nghỉ ngơi lâu (ngủ trưa chẳng hạn). Sáng ngủ dậy bước xuống giường bệnh nhân cảm thấy gối hơi bị cứng phải co duỗi mấy cái mới thấy bình thường trở lại.

Một số người nặng hơn sẽ không thể dứng dậy được sau khi ngồi xổm (ngồi chồm hổm) hoặc phải vịn vào vật gì đó để đứng dậy. Sau khi đứng dậy cũng không thể đi thẳng người mà phải lom khom một chút mới thẳng gối được, những người này sẽ có thêm triệu chứng khớp gối kêu và đau khi lên xuống cầu thang. Tuy nhiên cơn đau sẽ không xuất hiện nếu bệnh nhân không đi.

THỦ PHẠM KHIẾN ĐẦU GỐI KÊU LẠO XẠO LÀ GÌ?

Những tiếng kêu này nếu không kèm với triệu chứng đau thì không vấn đề gì. Nhưng thông thường ở những bệnh nhân trên 40 tuổi hay có đau kèm theo. Một số bệnh nhân mô tả ngoài việc gối kêu khi cử động còn có triệu chứng “gối bị sượng” vào buổi sáng hay khi nằm nghỉ ngơi lâu (ngủ trưa chẳng hạn). Sáng ngủ dậy bước xuống giường bệnh nhân cảm thấy gối hơi bị cứng phải co duỗi mấy cái mới thấy bình thường trở lại.

Một số người nặng hơn sẽ không thể dứng dậy được sau khi ngồi xổm (ngồi chồm hổm) hoặc phải vịn vào vật gì đó để đứng dậy. Sau khi đứng dậy cũng không thể đi thẳng người mà phải lom khom một chút mới thẳng gối được, những người này sẽ có thêm triệu chứng đau khi lên xuống cầu thang. Tuy nhiên cơn đau sẽ không xuất hiện nếu bệnh nhân không đi.

Gối vẹo nguyên nhân gây tiếng kêu ở khớp

Những gì bệnh nhân mô tả trên đây là biểu hiện tình trạng thoái hóa của khớp gối. Bình thường trong các khớp của chúng ta có hai mặt sụn tiếp xúc với nhau. Tác dụng của hai mặt sụn này là làm khớp trơn láng, hấp thụ lực tác dụng lên khớp khi đi làm khớp chúng ta cử động nhẹ nhàng không đau. Theo dòng thời gian, mặt sụn khớp này sẽ hư dần, đầu tiên là lớp sụn mềm đi hay còn gọi là nhuyễn sụn, tiếp theo sau mặt sụn bị tưa, xuất hiện các khe nứt làm bong tróc lớp sụn, dẫn đến tình trạng nặng nhất là bong lớp sụn làm trơ mặt xương dưới sụn.

Sụn không có khả năng tái tạo nên cơ thể cố gắng sửa chữa bằng việc mọc ra các xương mới tạo hình ảnh “gai xương”, để lâu dần mặt xương cũng mòn đi, xẹp xuống làm gối vẹo vào trong (hay gặp nhất) hay vẹo ra ngoài. Thông thường cơn đau sẽ tương ứng với mức độ đau, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng vì có những bệnh nhân gối bị hư vẹo nhưng không thấy đau nhiều, và họ có thể sống suốt đời với gối đã thoái hóa mà không phàn nàn gì cả.

Về hình ảnh X-quang: khi chụp phim gối đứng trên một chân bị đau sẽ thấy hình ảnh xơ đặc xương dưới sụn, hẹp khe khớp hay các chồi xương mà vẫn hay được gọi là gai xương, trục khớp bị lệch vẹo.

Bớt leo cầu thang sẽ giúp giảm tình trạng khớp kêu và đau khớp

Tại sao người ta thoái hóa khớp? Có lẽ là vì tuổi già. Lão hóa là quy luật của tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi cho đến giờ này. Thế nhưng không phải ai già cũng bị hư khớp gối. Một số nhà nghiên cứu cho rằng tình trạng ngồi xổm hay ngồi xếp bằng với tư thế gối gấp làm tăng áp lực lên mặt sụn khiến nó mau hư hơn. Khiêng vác quá nặng cũng có thể thúc đẩy quá trình hư khớp diễn ra lẹ hơn, dù không phải lúc nào cũng đúng 100%. Một số trường hợp có những lý do rõ ràng như bị chấn thương gãy xương vùng khớp gối, bệnh lý thấp khớp, gút, đứt dây chằng không được sửa chữa.

(Bớt leo cầu thang sẽ giúp giảm tình trạng khớp kêu và đau khớp)

Làm gì để khớp lâu hư? Người ta khuyên không nên lạm dụng tư thế ngồi xổm, hạn chế lên xuống cầu thang quá nhiều vì mỗi khi lên cầu thang gối phải chịu tải trọng gấp vài lần trọng lượng cơ thể, tránh khiêng vác quá nặng khiến tải trọng trên gối tăng lên.

Một khi gối kêu và có cơn đau thì nên được điều trị. Khởi đầu bao giờ cũng dùng thuốc và chế độ luyện tập bao gồm tập sức cơ quanh gối, đi bộ, bơi hay đạp xe, hay những bài tập tay, tập dưới nước tùy hoàn cảnh mỗi người và tùy mức độ nặng của thoái hóa khớp. Điều trị tận gốc nếu có thể được như làm lại các dây chằng, ngăn ngừa sự lắng tụ của tinh thể acid uric. Tránh ngồi xổm hoặc lên xuống cầu thang quá nhiều, giảm cân.

Những người trẻ có thể được ghép sụn nếu mặt sụn hư ít, hoặc nội soi cắt lọc khớp khi thuốc tỏ ra không hiệu quả. Trong những trường hợp khớp hư quá nặng và kèm theo đau nhiều trên người già có thể phải thay khớp để có thể vận động, đi lại được, tránh việc phải ngồi một chỗ. Mỗi phương pháp điều trị đều có ưu khuyết điểm của nó và việc chỉ định phương pháp nào sẽ tùy thuộc tình trạng hư khớp, cơn đau, trục của khớp…

BS TĂNG HÀ NAM ANH – Nguồn tuoitre.vn

Avatar

PGS. TS. Nguyễn Vĩnh Ngọc – Khoa Cơ xương khớp BV Bạch Mai – Phó Chủ tịch hội thấp khớp học Hà Nội.

CHUYÊN GIA BỆNH XƯƠNG KHỚP ĐÃ SẴN SÀNG CHO VẤN ĐỀ CỦA BẠN
CHUYÊN GIA BỆNH XƯƠNG KHỚP ĐÃ SẴN SÀNG CHO VẤN ĐỀ CỦA BẠN

Giá bán lẻ: 355.000 đ/hộp/30 viên

Tư vấn miễn phí : 1900.58.58.16

5 LÝ DO NÊN LỰA CHỌN DIAMOND KHOP

Nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản

Hiệu quả cao cho bệnh xương khớp, thoái hóa khớp, đã được kiểm chứng

Chứa Proteogly can từ sụn cá hồi

Dạng viên nhai vị dứa thơm ngọt, tiện dùng

Thành phần tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ


  • 1. Tại sao Diamond Khop có hiệu quả cao cho bệnh xương khớp, thoái hóa khớp?

    Diamond Khop có chứa các thành phần hoàn từ tự nhiên như: Proteoglycan (chiết xuất từ sụn mũi cá hồi), Collagen Peptide, Hyaluronic Acid, Ceramide. Diamond Khop với công thức ưu việt sẽ bổ sung đầy đủ các thành phần với hàm lượng tương tự như sụn khớp, ngay lập tức cung cấp lượng Proteoglycan bị thiếu hụt ở sụn khớp do thoái hóa. Mối liên kết Proteoglycan- Collagen sẽ được tăng cường, đảm bảo tính vững chắc cho sụn khớp. Hyaluronic acid giúp tăng tiết dịch khớp, hạn chế sự khô khớp, cứng khớp.

    Diamond Khop được nghiên cứu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại và nhập khẩu nguyên gói từ Nhật Bản - quốc gia có tỷ lệ người cao tuổi số 1 thế giới và đứng đầu trong việc phòng và chữa trị các bệnh liên quan đến xương khớp.

    Do đó, Diamond Khop thể hiện được đặc tính vượt trội trong việc ngăn chặn sự thoái hóa, phục hồi các tế bào sụn, xương ,tối ưu tác dụng giảm đau, cứng, khô khớp.

  • 2. Tại sao sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu từ Nhật Bản lại có tên Diamond Khop?

    Diamond Khop được sản xuất tại công ty MAKISE LIFEUP LABORATORY Nhật Bản và được phân phối tại Việt Nam bới Công ty TNHH Dược Mỹ Phẩm Nam Phương dưới tên gọi Diamond Khop.

  • 3. Dùng bao lâu thì bắt đầu có tác dụng?

    Theo kết quả nghiên cứu và khảo sát thực tế trên hàng nghìn người cao tuổi đã uống, cho thấy hiệu quả của Diamond Khop sẽ cảm nhận được sau vài ngày đến 1 tuần sử dụng. Tùy thuộc vào loại bệnh lý và tình trạng bệnh xương khớp nặng hay nhẹ mà hiệu quả sẽ đến nhanh hay chậm hơn.

  • 4. Dùng bao lâu thì đạt hiệu quả cao nhất?

    Nên dùng Diamond Khop một liệu trình từ 2-3 tháng/1 đợt. Mỗi năm nhắc lại từ 2-3 đợt để giảm tối đa các cơn đau khớp, cứng khớp, khô khớp.

     

  • 5. Dùng lúc nào?

    Dùng 2 viên Diamond Khop chia 2 bữa sáng tối, cách bữa ăn 30 phút- 1 tiếng. Sản phẩm dạng viên nhai, thơm ngọt, tiện lợi, không cần uống với nước.

  • 6. Ngưng dùng Diamond Khop có đau trở lại không?

    Sau tuổi 30, quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra làm tổn thương sụn khớp, cột sống, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp. Do vậy, khi bạn ngưng sử dụng Diamond Khop, cơ thể vẫn âm thầm xảy ra quá trình thoái hóa, gây nên các cơn đau trở lại và có thể tăng nặng hơn.

  • 7. Uống Diamond Khop có ảnh hưởng tới dạ dày không?

    Diamond Khop chứa các thành phần hoàn toàn tự nhiên, hoàn toàn không chứa các thành phần giảm đau gây hại dạ dày. Hơn nữa, Diamond Khop dạng viên nhai tan ngay trong miệng, tăng quá trình hấp thu thuốc và khi xuống dạ dày ở dạng các hạt thuốc kích thước nhỏ, ko gây kích ứng dạ dày.

    Vì vậy, sử dụng Diamond Khop không gây ảnh hưởng đến người đau dạ dày, an toàn khi sử dụng lâu dài.

  • 8. Người bị cao huyết áp, tiểu đường có dùng được Diamond Khop không?

    Diamond Khop chứa các thành phần tự nhiên, vị dứa ngọt tự nhiên hoàn toàn không ảnh hưởng đến đường huyết, huyết áp, tim mạch. Vì vậy, những người bị cao huyết áp, tiểu đường có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

  • 9. Hiệu quả Diamond Khop như thế nào so với Glucosamine?

    Khi được bổ sung vào cơ thể, Glucosamine được mới chuyển hóa thành Proteoglycan, từ đây mới có tác dụng trên xương khớp. Tuy nhiên, tác dụng của glucosamine cũng khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào công thức sử dụng, hiệu quả điều trị lại giảm dần theo thời gian. Hiện nay, trên thị trường lại tràn lan các sản phẩm Glucosamine thật giả lẫn lộn, hàm lượng cũng khác nhau.

    Trong khi đó dùng Diamond Khop thì không cần qua các bước chuyển hóa trung gian mà ngay lập tức bổ sung cho lượng Proteoglycan bị thiếu hụt ở sụn khớp do thoái hóa. Hiện nay tại Việt Nam, chỉ duy nhất Diamond Khop có chứa hoạt chất “ quý hơn vàng” này.

captcha
0 bình luận