Đau lưng bên phải: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bạn có bao giờ trải qua cảm giác đau lưng bên phải chưa? Đau lưng là một vấn đề rất phổ biến trong xã hội hiện đại và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Trong bài viết này, Diamondkhop sẽ nói về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả cho đau lưng bên phải nhé!

Đau lưng bên phải là gì?

Đau lưng bên phải là một trạng thái đau nhức xuất hiện ở phần bên phải của lưng, có thể tại khu vực thắt lưng gần eo hoặc đằng sau lưng phía bên phải dưới vai, gần phần dưới mông. Điều này gây cảm giác ẩm ướt và khó khăn trong việc cúi gập hoặc di chuyển cơ thể.

Đau lưng bên phải không chỉ đơn giản là tổn thương do căng cơ hoặc tổn thương mô mềm do tư thế làm việc sai hoặc lao động nặng, mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý đe dọa sức khỏe.

Triệu chứng đau lưng bên phải

Đau thắt lưng phía bên phải dễ dàng nhận biết bởi các triệu chứng rõ ràng. Bệnh nhân có thể nhận biết qua những dấu hiệu cụ thể sau đây:

• Cảm thấy đau ở vị trí bên phải, bao gồm khu vực thắt lưng gần eo, khu vực gần phần dưới mông và bả vai.
• Đau có thể có tính chất ở dạng nhức nhẹ, đau như có vật nặng đè lên hoặc đau đột ngột, mạnh mẽ như bị đâm xuyên qua.
• Cơn đau từ vùng này có thể lan tỏa sang các vùng khác trên cơ thể.
• Gặp khó khăn trong việc di chuyển hoặc cúi gập cơ thể.

Ngoài ra, nếu đau thắt lưng phải đi kèm với một số triệu chứng nghiêm trọng khác, người bệnh cần ngay lập tức liên hệ với bác sĩ để được kiểm soát kịp thời. Các dấu hiệu nguy hiểm bao gồm:

• Nước tiểu có màu đục hoặc có mùi hôi.
• Đau hoặc rát khi đi tiểu.
• Phát hiện máu hoặc mủ trong phân.
• Nôn mửa.
• Kinh nguyệt không đều.
• Đau vùng kín.
• Đau nghiêm trọng đến mức không thể thực hiện được các hoạt động vận động.

Đau lưng bên phải ở dưới và trên là dấu hiệu của bệnh gì?

Đau lưng phía bên phải là một dấu hiệu đặc trưng cho nhiều vấn đề bệnh lý khác nhau. Việc xác định nguyên nhân một cách chính xác ngay từ ban đầu sẽ giúp quá trình điều trị trở nên hiệu quả và thuận lợi hơn.

Giãn dây chằng hoặc căng cơ lưng

Giãn dây chằng là hiện tượng khi dây chằng bị kéo căng quá mức, gây ra hiện tượng bong gân. Trái ngược lại, căng cơ lưng là hiện tượng khi cơ hoặc gân lưng bị rách. Hai yếu tố này đều là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng đau lưng cấp tính. Nguyên nhân gây ra nó có thể bao gồm:

• Quay hoặc giật cơ thể một cách đột ngột.
• Không khởi động đúng cách trước khi tập luyện thể thao.
• Tập thể dục vượt quá khả năng cá nhân.
• Nâng vật nặng hoặc sử dụng sai kỹ thuật.

Hẹp ống sống

Hẹp ống sống là tình trạng khi ống sống (khu vực bên trong cột sống chứa tủy sống) bị chèn ép hoặc thu hẹp, gây áp lực lên tủy sống. Điều này dẫn đến hiện tượng tê và đau lan dần xuống phần lưng dưới bên phải, mông và chân. 

Trong trường hợp nhẹ, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc chống viêm, tiêm steroid hoặc sử dụng liệu pháp vật lý. Ngược lại, trong trường hợp hẹp ống sống nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị một cách triệt để.

Thoát vị đĩa đệm

Cơn đau có thể lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, khởi phát từ lưng và kéo dài đến tận đùi, bàn chân, ngón chân. Đối với thoát vị đĩa đệm ở vùng thắt lưng bên phải, người bệnh có thể trải qua các triệu chứng khác nhau, bao gồm:

• Đau nhức, khó chịu ở vùng lưng bên phải, có thể lan ra cả vùng mông và đùi.
• Cảm giác tê, hẹp hoặc suy giảm cảm nhận tại vùng da ở lưng, mông, chân và ngón chân.
• Yếu đuối, mất sức và khó khăn trong việc di chuyển.
• Gặp khó khăn khi nằm, ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế.

Thoái hóa cột sống

Theo thời gian, cột sống, các xương dưới sụn, sụn khớp và đĩa đệm dần bị mài mòn, suy yếu và tổn thương. Đây là hiện tượng thoái hóa cột sống thường gặp. Khi vấn đề này xảy ra ở vùng thắt lưng, người bệnh sẽ trải qua những cơn đau lưng bên phải nhức nhối, và khi vận động, đau có xu hướng trở nên dữ dội hơn. Hơn nữa, người bệnh cũng có thể gặp triệu chứng cột sống cứng mỗi buổi sáng.

Khối u cột sống

Sự hình thành khối u bất thường bên trong và xung quanh cột sống có thể gây áp lực và chèn ép dây thần kinh, xương và khớp ở các vùng xung quanh. Tình trạng bệnh lý này rất nguy hiểm, không chỉ gây đau lưng mà còn có thể làm yếu, tê liệt và thậm chí mất cảm giác ở tay chân.

Gãy xương cột sống

Khi xương cột sống gặp chấn thương và bị gãy, các mảnh vỡ nhỏ có thể gây áp lực hoặc xuyên thủng dây thần kinh, tủy sống,… Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng đau lưng phía dưới bên phải, gần vai.

Loãng xương

Loãng xương là một trong những yếu tố chính làm tăng nguy cơ gãy xương và gây ra hiện tượng đau lưng phía trên bên phải. Triệu chứng này thường xuất hiện rõ rệt khi người bệnh thực hiện nhiều hoạt động hoặc thay đổi tư thế cơ thể một cách đột ngột (như đứng lên, ngồi xuống hay xoay người).

Viêm ruột thừa

Ruột thừa là một cơ quan nhỏ nằm gần phần đầu ruột già, chức năng chính vẫn chưa được xác định rõ nhưng có khả năng hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và miễn dịch. Khi bị viêm nhiễm hoặc tắc nghẽn, người bệnh sẽ trải qua cơn đau dữ dội ở vùng bụng bên phải. 

Hiện tượng đau này có xu hướng lan sang phía lưng bên phải, gây ra một tình trạng đau âm ỉ vô cùng khó chịu. Điều này là do sự chèn ép của viêm nhiễm và tắc nghẽn trong ruột thừa.

Đau vùng chậu trong thời kỳ mang thai

Trong quá trình mang thai, một số phụ nữ có thể gặp tình trạng đau vùng chậu, gây ảnh hưởng đến cả hai bên lưng dưới. Cơn đau có thể lan xuống đùi và trở nên nặng hơn khi phụ nữ đi bộ, đứng lên hoặc thay đổi tư thế.

Xoắn tinh hoàn

Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên phải thường gặp nhất ở nam giới là do xoắn tinh hoàn. Hiện tượng này xảy ra khi tinh hoàn bị xoay vào bên trong bìu, làm thừng tinh hoàn bị xoắn. 

Điều này gây giảm hoặc chặn hoàn toàn lưu lượng máu đến tinh hoàn, gây tổn thương nghiêm trọng khó khắc phục. Một trong những triệu chứng thường gặp của xoắn tinh hoàn là đau lưng phía bên phải.

Xem thêm: Đau thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Các yếu tố nguy cơ dễ bị đau lưng bên phải

Đau lưng bên phải có thể xảy ra ở mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, những người có yếu tố nguy cơ sẽ dễ mắc phải hơn, cụ thể như sau:

• Tuổi tác: Đau lưng bên phải phổ biến hơn khi bước vào độ tuổi 30.
• Thừa cân: Thừa cân tạo thêm áp lực cho lưng, gây ra đau nhức thường gặp.
• Bệnh lý: Nếu có viêm khớp, ung thư hoặc bệnh lý khác, nguy cơ đau thắt lưng phải sẽ cao hơn so với người bình thường.
• Nâng đồ nặng không đúng cách.
• Tình trạng tâm lý: Lo lắng, trầm cảm tăng nguy cơ đau lưng.
• Thói quen hút thuốc: Hút thuốc ảnh hưởng đến phổi, làm tăng ho, gây thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, hút thuốc còn giảm lưu lượng máu đến cột sống và tăng nguy cơ loãng xương.
• Thiếu vận động: Sự thiếu hoạt động vận động sẽ làm yếu các cơ và gây ra đau lưng.

Đau lưng phải khi nào cần gặp bác sĩ?

Trong trường hợp đau lưng bên phải nhẹ, thường chỉ trong vài ngày cơn đau sẽ tự giảm đi. Tuy nhiên, nếu bạn không thấy dấu hiệu cải thiện và cơn đau kéo dài trên 1 tuần, tốt nhất là nên gặp bác sĩ để được tư vấn, chẩn đoán và nhận phương pháp điều trị phù hợp, nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm.

Đau thắt lưng phải có nguy hiểm không?

Đau thắt lưng bên phải là một tình trạng phổ biến, thường gặp, và điều này thường gây ra sự lo lắng cho nhiều người. Thực tế, nếu nguyên nhân của đau lưng là nhẹ như căng cơ, mang thai,… thì theo thời gian, tình trạng này có thể tự giảm đi hoặc được kiểm soát tạm thời bằng cách áp dụng lạnh. 

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, ví dụ như triệu chứng của khối u cột sống, nhiễm trùng thận,… hậu quả có thể rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Do đó, để giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm không thể khắc phục, khi có dấu hiệu đau lưng bên phải, người bệnh cần liên hệ ngay với bác sĩ để được chẩn đoán sớm. Điều này sẽ giúp quá trình điều trị sau này trở nên thuận lợi và hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa các nguy cơ gây tổn thương lâu dài.

Phương pháp chẩn đoán

Khi đến khám tình trạng đau lưng bên phải, bác sĩ sẽ tiến hành một số câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh, triệu chứng hiện tại, mức độ đau, tần suất cơn đau,… Đối với những trường hợp nghiêm trọng hoặc kéo dài, người bệnh có thể được yêu cầu thực hiện các xét nghiệm sau đây:

• X-quang: Quá trình chụp X-quang nhằm kiểm tra sự kết nối của xương và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như viêm, gãy,…
• CT: Quá trình chụp CT giúp đánh giá tổn thương và phát hiện bất thường ở xương.
• Điện cơ hoặc EMG: Xét nghiệm này nhằm đo xung điện được tạo ra bởi các dây thần kinh, từ đó phát hiện các tình trạng chèn ép do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống,…
• MRI: Kết quả của phương pháp MRI có thể giúp phát hiện các vấn đề liên quan đến mô, cơ, dây chằng, dây thần kinh, mạch máu, xương,… từ đó đưa ra kết luận chẩn đoán chính xác.

Phương pháp điều trị đau lưng bên phải

Để điều trị đau ở vùng thắt lưng bên phải, có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

Sử dụng các biện pháp tự nhiên giảm đau

Khi gặp phải đau lưng phải ở mức độ nhẹ, bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc tại nhà như nghỉ ngơi, áp dụng nhiệt lên hoặc lạnh vào vùng lưng, tự mát-xa vùng lưng, hạn chế hoạt động mạnh để giúp cơ thể thư giãn, giảm đau và sưng viêm. Đặc biệt, cần thực hiện những thao tác nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh gây tổn thương da.

Sử dụng thuốc giảm đau

Để giảm đau nhanh chóng hơn, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, paracetamol, aspirin, myonal (thuốc giãn cơ),… để giảm cơn đau và khó chịu ở lưng bên phải. 

Tuy nhiên, cần tránh lạm dụng thuốc giảm đau hoặc tự ý mua và sử dụng thuốc mà không có hướng dẫn từ bác sĩ. Điều này có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm và làm tăng sự phụ thuộc vào thuốc.

Thực hiện các bài tập giãn cơ

Thực hiện các bài tập giãn cơ giúp giảm cơn đau sau lưng bên phải, tăng sức mạnh cho cơ bắp, làm cho cơ thể linh hoạt và ngăn ngừa các dấu hiệu không thoải mái khác.

Vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu hoặc các thiết bị trị liệu hiện đại có thể giúp cải thiện lưu thông máu, tăng độ linh hoạt và sự dẻo dai của lưng. Đồng thời, phương pháp này cũng hỗ trợ cải thiện sức đề kháng và kích thích khả năng tự phục hồi của cơ thể để giảm thiểu cơn đau ở lưng bên phải, tăng cường sức khỏe và cải thiện khả năng vận động.

Phẫu thuật

Trong những trường hợp đau lưng bên phải nghiêm trọng, nếu các phương pháp điều trị khác không đạt được kết quả, bác sĩ có thể xem xét phẫu thuật. Quyết định phẫu thuật sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra đau lưng.

Tuy nhiên, phẫu thuật mang theo nhiều rủi ro như nhiễm trùng, tái phát cơn đau hoặc làm tăng mức độ đau lên.

Trị liệu Thần kinh cột sống

Hiện nay, để điều trị đau lưng phải một cách triệt để, nhiều chuyên gia khuyến nghị sử dụng phương pháp Trị liệu Thần kinh cột sống (Chiropractic). Bằng cách sử dụng kỹ thuật nắn chỉnh nhẹ nhàng của cột sống, được thực hiện bởi các bác sĩ Chiropractic chuyên nghiệp, các vấn đề đau lưng liên quan đến các bệnh lý về cột sống có thể được giải quyết triệt để, ngăn ngừa tái phát lâu dài mà không cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật.

Phòng ngừa tình trạng đau lưng bên phải

Ngay từ lúc này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để ngăn ngừa bệnh đau lưng phải xuất hiện:

• Tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dưỡng chất (đặc biệt là canxi, vitamin D, kẽm, magiê…) để tăng cường sức khỏe xương khớp.
• Tập thể dục đều đặn, chọn loại hình phù hợp với sức khỏe của bạn.
• Hạn chế việc mang vác những vật nặng và duy trì tư thế đúng.
• Di chuyển cẩn thận để tránh ngã và vấp ngã đột ngột.
• Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.
• Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 – 12 tháng để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh tật.

Đau lưng bên phải không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Hi vọng rằng thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị cho đau thắt lưng phải. Hãy chú ý đến sức khỏe của bạn và luôn tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp khi cần thiết