Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của Diamonkhop, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "Diamonkhop". (Ví dụ: bệnh khớp diamond khop). Tìm kiếm ngay
90 lượt xem

Top 11 các bệnh về xương khớp phổ biến và cách phòng ngừa

Các bệnh về xương khớp là những bệnh liên quan đến các cấu trúc cơ, xương, khớp, gân, dây chằng, bao hoạt dịch và màng hoạt dịch. Các bệnh về xương khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, di truyền, dị ứng, rối loạn miễn dịch hay chế độ ăn uống… Trong bài viết này, Diamondkhop sẽ giới thiệu cho bạn 11 căn bệnh cơ xương khớp thường gặp và cách phòng tránh chúng.

Các bệnh về xương khớp thường gặp

1. Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là một bệnh mãn tính, không lây nhiễm, gây ra do sự thoái hóa của mô sụn bao quanh các khớp. Mô sụn có chức năng giảm ma sát và hấp thụ lực tác động lên các xương. 

Khi mô sụn bị hao mòn, các xương sẽ tiếp xúc trực tiếp với nhau và gây ra đau, sưng, cứng và giảm chức năng của các khớp. Thoái hóa khớp thường ảnh hưởng đến các khớp lớn như đầu gối, háng, vai, cổ tay và ngón tay. 

Nguyên nhân của thoái hóa khớp có thể do tuổi tác, quá tải khớp, tổn thương khớp, thiếu dinh dưỡng cho mô sụn hay di truyền.

các bệnh về xương khớp gối
Thoái hóa khớp gây ra đau, sưng, cứng và giảm chức năng của các khớp

2. Thoát vị đĩa đệm cột sống

Thoát vị đĩa đệm cột sống là một bệnh lý gây ra do sự chèn ép hoặc tổn thương của đĩa đệm – một loại mô giống như đệm giữa hai đốt sống. Đĩa đệm có chức năng giúp giảm ma sát và hấp thụ lực tác động lên cột sống. Khi đĩa đệm bị chèn ép hoặc tổn thương, nó có thể bị vỡ hoặc trồi ra ngoài và gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh. 

Điều này gây ra các triệu chứng như đau, tê, yếu hoặc mất cảm giác ở các vùng do dây thần kinh điều khiển, như cổ, vai, tay, lưng, mông, đùi hay chân. Thoát vị đĩa đệm cột sống thường ảnh hưởng đến các đốt sống ở cổ hoặc thắt lưng. 

Nguyên nhân của thoát vị đĩa đệm cột sống có thể do tuổi tác, quá tải cột sống, tổn thương cột sống, dáng đi hoặc ngồi sai hay di truyền.

các bệnh về xương khớp thường gặp
Thoát vị đĩa đệm cột sống gây ra các triệu chứng như đau, tê, yếu

3. Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một bệnh lý gây ra do sự kích thích hoặc chèn ép của thần kinh tọa – một loại thần kinh lớn chạy từ thắt lưng xuống mông và chân. Thần kinh tọa có chức năng điều khiển các cơ và cảm giác ở các vùng này. 

Khi thần kinh tọa bị kích thích hoặc chèn ép, nó gây ra các triệu chứng như đau, tê, yếu hoặc mất cảm giác ở mông, đùi sau, bắp chân hay bàn chân. Đau thần kinh tọa thường chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể. 

Nguyên nhân của đau thần kinh tọa có thể do thoát vị đĩa đệm cột sống, viêm khớp xương chậu, u ác tính hay lành tính ở cột sống hay mông, thai nghén hay tổn thương do tai nạn.

nguyên nhân gây ra các bệnh về xương khớp
Đau thần kinh tọa gây ra các triệu chứng như đau, tê, yếu hoặc mất cảm giác ở mông, đùi sau

4. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mãn tính, không lây nhiễm, gây ra do sự tấn công của hệ miễn dịch vào các khớp. Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. 

Tuy nhiên, trong trường hợp của viêm khớp dạng thấp, hệ miễn dịch nhầm lẫn các mô của cơ thể là kẻ thù và gây ra viêm nhiễm. Viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ ở tay, chân, cổ, háng và vai. Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp bao gồm đau, sưng, cứng và giảm chức năng của các khớp. 

Viêm khớp dạng thấp có thể gây ra các biến chứng như tổn thương xương, mắt, da, tim mạch hay phổi. Nguyên nhân của viêm khớp dạng thấp chưa được rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến di truyền, nhiễm trùng, stress hay yếu tố môi trường.

các bệnh về xương khớp gối
Viêm khớp dạng thấp gây ra do sự tấn công của hệ miễn dịch vào các khớp

5. Bệnh gout

Bệnh gout là một bệnh lý mãn tính, không lây nhiễm, gây ra do sự tích tụ của axit uric – một loại chất tạo ra khi cơ thể phân hủy purin – trong máu và các mô. Axit uric có thể kết tinh thành các tinh thể nhọn và gây viêm nhiễm ở các khớp. Bệnh gout thường ảnh hưởng đến các khớp ở ngón chân, đặc biệt là ngón cái. 

Các triệu chứng của bệnh gout bao gồm đau nhói, sưng đỏ và nóng ở các khớp. Bệnh gout có thể gây ra các biến chứng như sỏi thận, viêm túi mật hay suy tim. Nguyên nhân của bệnh gout có thể do di truyền, ăn uống giàu purin (như thịt đỏ, hải sản hay rượu), suy thận hay sử dụng một số loại thuốc.

các bệnh về xương khớp thường gặp
Bệnh gout gây ra các biến chứng như sỏi thận

6. Viêm điểm bám gân

Viêm điểm bám gân là một bệnh lý gây ra do sự viêm nhiễm của các điểm bám gân – những nơi mà các gân kết nối với xương. Các điểm bám gân có chức năng giúp các cơ co rút và vận động các khớp. 

Khi các điểm bám gân bị viêm nhiễm, chúng sẽ gây ra các triệu chứng như đau, sưng, cứng và giảm chức năng của các khớp. Viêm điểm bám gân thường ảnh hưởng đến các khớp như vai, khuỷu tay, cổ tay, đầu gối hay gót chân. 

Nguyên nhân của viêm điểm bám gân có thể do quá tải cơ, tổn thương cơ, viêm nhiễm, dị ứng hay rối loạn miễn dịch.

các bệnh về xương khớp
Viêm điểm bám gân có chức năng giúp các cơ co rút và vận động các khớp

7. Loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý mãn tính, không lây nhiễm, gây ra do sự giảm mật độ của xương. Xương là một loại mô sống có khả năng tự tái tạo và duy trì cấu trúc. 

Tuy nhiên, trong trường hợp của loãng xương, quá trình phá hủy xương vượt quá quá trình tạo mới xương, dẫn đến sự mất cân bằng và giảm chất lượng của xương. Loãng xương làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Loãng xương thường ảnh hưởng đến các xương ở hông, cổ xương sống và cổ tay. 

Các triệu chứng của loãng xương có thể không rõ ràng cho đến khi xảy ra gãy xương. Nguyên nhân của loãng xương có thể do tuổi tác, thiếu canxi, thiếu vitamin D, thiếu hoóc môn estrogen hay do sử dụng một số loại thuốc.

các bệnh về xương khớp thường gặp
Loãng xương dẫn đến sự mất cân bằng và giảm chất lượng của xương

8. Bệnh cơ xương khớp do chấn thương

Bệnh cơ xương khớp do chấn thương là một bệnh lý gây ra do sự tổn thương của các cấu trúc cơ, xương, khớp, gân, dây chằng, bao hoạt dịch và màng hoạt dịch. Các tổn thương này có thể do tai nạn, va đập, rơi ngã, bong gân, trật khớp hay gãy xương. 

Bệnh cơ xương khớp do chấn thương có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của cơ thể. Các triệu chứng của bệnh cơ xương khớp do chấn thương bao gồm đau, sưng, bầm tím, giảm chức năng và biến dạng của các khớp. Bệnh cơ xương khớp do chấn thương có thể gây ra các biến chứng như viêm nhiễm, viêm khớp, thoái hóa khớp hay loãng xương.

các bệnh về xương khớp thường gặp
Bệnh cơ xương khớp do chấn thương gây đau, sưng, bầm tím, giảm chức năng

9. Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý mãn tính, không lây nhiễm, gây ra do sự thoái hóa của các đốt sống và đĩa đệm. Các đốt sống và đĩa đệm có chức năng hỗ trợ và vận động cho cột sống. 

Khi các đốt sống và đĩa đệm bị hao mòn, chúng sẽ gây ra sự biến dạng và suy giảm của cột sống. Thoái hóa cột sống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cột sống, như cổ, thắt lưng. 

Các triệu chứng của thoái hóa cột sống bao gồm đau, cứng, khó vận động và biến dạng của cột sống. Thoái hóa cột sống có thể gây ra các biến chứng như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp xương chậu, viêm túi mật hay suy tim. Nguyên nhân của thoái hóa cột sống có thể do tuổi tác, quá tải cột sống, tổn thương cột sống, dáng đi hoặc ngồi sai hay di truyền.

các bệnh về xương khớp gối
Thoái hóa cột sống gây ra các biến chứng như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp xương chậu

10. Lupus ban đỏ hệ thống

Lupus ban đỏ hệ thống là một bệnh lý mãn tính, không lây nhiễm, gây ra do sự rối loạn của hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, trong trường hợp của lupus ban đỏ hệ thống, hệ miễn dịch nhầm lẫn các mô của cơ thể là kẻ thù và gây ra viêm nhiễm. 

Lupus ban đỏ hệ thống có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể, như da, khớp, máu, thận, tim mạch hay não. Các triệu chứng của lupus ban đỏ hệ thống có thể khác nhau tùy theo bộ phận bị ảnh hưởng, nhưng một số triệu chứng phổ biến là ban đỏ ở mặt (hình chữ V hoặc chữ C), đau khớp, mệt mỏi, sốt, giảm cân hay rụng tóc. 

Nguyên nhân của lupus ban đỏ hệ thống chưa được rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến di truyền, nhiễm trùng, stress hay yếu tố môi trường.

các bệnh về xương khớp thường gặp
Lupus ban đỏ hệ thống gây ra do sự rối loạn của hệ miễn dịc

11. Ung thư xương

Ung thư xương là một bệnh lý gây ra do sự phát triển bất thường của các tế bào xương. Các tế bào xương có chức năng tạo ra và duy trì cấu trúc của xương. 

Tuy nhiên, trong trường hợp của ung thư xương, các tế bào xương bị biến đổi và chia nhân nhanh hơn bình thường, dẫn đến sự hình thành của các khối u ác tính hoặc lành tính. 

Ung thư xương có thể xuất phát từ xương hoặc di căn từ các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư xương thường ảnh hưởng đến các xương lớn như ống chân, ống cánh tay hay xương chậu. 

Các triệu chứng của ung thư xương bao gồm đau, sưng, biến dạng, gãy hoặc mỏi của các xương. Ung thư xương có thể gây ra các biến chứng như di căn sang các cơ quan khác, suy giảm miễn dịch hay suy tim. 

Nguyên nhân của ung thư xương chưa được rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến di truyền, nhiễm trùng, phơi nhiễm phóng xạ hay sử dụng một số loại thuốc.

các bệnh về xương khớp thường gặp
Ung thư xương là một bệnh lý gây ra do sự phát triển bất thườn

Phòng ngừa bệnh cơ xương khớp

Để phòng ngừa bệnh cơ xương khớp, bạn nên:

  • Giữ gìn sức khỏe toàn diện và kiểm tra định kỳ
  • Giảm cân nếu bạn bị thừa cân hay béo phì
  • Tập luyện thường xuyên để duy trì sức khỏe và linh hoạt của các khớp
  • Ăn uống cân bằng và bổ sung các chất dinh dưỡng cho mô sụn, xương và miễn dịch như glucosamine, collagen, vitamin C, vitamin D, canxi, magie, kẽm hay omega-3
  • Tránh các hoạt động gây áp lực lên các khớp như nâng nặng, uốn cong hay xoay người
  • Sử dụng các thiết bị hỗ trợ như nạng, gậy hay ghế xe lăn khi cần thiết
  • Tránh các yếu tố gây kích ứng cho da như ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm hay thuốc nhuộm tóc
  • Tránh các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu hay cà phê
  • Tham gia điều trị y tế khi có triệu chứng bệnh cơ xương khớp
các bệnh về xương khớp thường gặp
Tham gia điều trị y tế khi có triệu chứng bệnh cơ xương khớp

Diamondkhop hy vọng bài viết của tôi đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về 11 các bệnh về xương khớp thường gặp và cách phòng tránh chúng. Nếu thấy hay, bạn hãy chia sẻ cho nhiều người biết đến nhé!

Thông báo chính thức: Lưu ý rằng thông tin trên DiamondKhop chỉ mang tính chất tham khảo.

Chúng tôi khuyến nghị bạn liên hệ với bác sĩ chuyên môn để được tư vấn về việc chữa bệnh. Những thông tin được chia sẻ trên trang web chỉ nhằm mục đích cung cấp thêm kiến thức và thông tin từ nguồn đáng tin cậy trên mạng.