Đau cổ vai gáy là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Triệu chứng đau cổ vai gáy gây ra sự khó chịu không đáng có, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và công việc của người bệnh. Để giảm tình trạng này và mang lại sự thoải mái, dễ chịu cho bệnh nhân, việc điều trị bệnh lý này cần được tiến hành sớm. Hãy cùng Diamondkhop tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Đau cổ vai gáy là gì?

Đau cổ vai gáy là tình trạng khi cơ vùng cổ gáy trở nên căng cứng, gây ra cảm giác đau nhức và hạn chế khả năng vận động khi xoay cổ hoặc đầu. 

Các triệu chứng đau đớn và khó chịu thường xuất hiện đặc biệt vào mỗi buổi sáng, liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu trong khu vực này.

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Nguyên nhân gây đau mỏi cổ vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố chính, bao gồm:

1. Thoát vị đĩa đệm cổ

Khi đĩa đệm cổ bị rách, chất nhầy bên trong sẽ bắt đầu thoát ra ngoài, gây viêm tổn thương dây thần kinh. Nếu một đĩa đệm ở cột sống cổ dưới bị thoát vị, đau ở vùng xương bả vai có thể kèm theo đau cổ. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Ngứa ran vùng cổ vai gáy.
• Nóng rát vùng cổ vai gáy.
• Tê vùng cổ vai gáy.

2. Thoái hóa đốt sống cổ

Khi cột sống cổ bị thoái hóa theo tuổi tác, một hoặc nhiều liên kết đốt sống (nơi các dây thần kinh cột sống thoát ra khỏi ống sống) có thể bị co lại. 

Từ đó, các dây thần kinh cột sống có nguy cơ bị co thắt hoặc viêm, gây ra những cơn đau khó chịu từ cổ xuống vai.

3. Căng cơ

Các cơ liên kết trên vùng cổ vai gáy khi bị kéo căng sẽ tạo ra cảm giác cứng và đau đớn. Ngay cả khi hiện tượng căng cơ chỉ xảy ra ở một trong hai vùng, cơn đau vẫn có thể lan dần ra khu vực lân cận.

4. Viêm dây thần kinh cánh tay

Dây thần kinh cánh tay xuất phát từ vùng cổ dưới, đi qua vai và vùng lưng trên. Khi tình trạng viêm xảy ra, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhói như điện giật. 

Mặc dù cơn đau do viêm này thường chỉ xuất hiện ở vai hoặc cánh tay một bên cơ thể nhưng cũng có thể lan đến cổ. Ngoài ra, một số triệu chứng đi kèm thường gặp là ngứa ran, tê, yếu vai, cánh tay, bàn tay…

5. Sai tư thế

Duy trì các tư thế sai trong một thời gian dài có thể dẫn đến hiện tượng căng cơ, gân ở vùng cổ vai gáy, như:

• Ngủ trên gối quá cao hoặc chồng quá nhiều gối gây tình trạng đau cổ khi ngủ dậy.
• Ngồi trước máy tính hoặc điện thoại ở tư thế căng cổ về phía trước hoặc ngửa lên.
• Đột ngột giật cổ khi tập thể dục.
• Chấn thương mô mềm

Các cơn đau vùng cổ vai gáy có thể xuất phát từ chấn thương mô mềm. Cụ thể, đây là những tổn thương liên quan đến cơ, gân, dây chằng. Một số triệu chứng điển hình đi kèm có thể kể đến như:

• Cứng vùng cổ vai gáy.
• Đau đầu.
• Co thắt cơ bắp.

Triệu chứng bệnh đau cổ vai gáy

Bệnh đau cổ vai gáy thường có những dấu hiệu như:

• Đau vùng cổ vai gáy, đau tăng lên khi di chuyển, ngồi lâu, vận động cột sống cổ…
• Đau khi thay đổi thời tiết.
• Cơn đau có thể lan xuống bả vai, gây cảm giác tê mỏi ở cánh tay, cẳng tay và ngón tay.
• Trong những trường hợp nặng, chỉ cần thực hiện những động tác nhẹ nhàng, đi lại cũng gây đau rất khó chịu.

Đối tượng nguy cơ bị bệnh đau cổ vai gáy

Có những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau cổ vai gáy như:

• Những người làm công việc văn phòng, lái xe, và lao động nặng thường xuyên gặp phải bệnh này.
• Những đối tượng bị tác động từ bên ngoài hoặc các tác động bệnh lý bên trong cơ thể, ví dụ như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, và ung thư vùng cổ, đó là những nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy dai dẳng cho người bệnh.
• Những người bị dị tật bẩm sinh vùng cổ, gáy, và bị ảnh hưởng bởi thay đổi thời tiết.

Phương pháp chẩn đoán

Đối với tình trạng đau vai gáy, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe và xem xét tiền sử bệnh để nắm chính xác thời điểm cơn đau bắt đầu cũng như những triệu chứng cụ thể. Người bệnh có thể sẽ cần cử động vai, cổ, cánh tay để được đánh giá về phạm vi chuyển động. 

Ngoài ra, bác sĩ cũng thường chỉ định thêm một số xét nghiệm sau để đưa ra kết luận chính xác nhất, bao gồm:

• Chụp X-quang: Phương pháp này sẽ cho thấy khoảng cách giữa hai xương cột sống bị thu hẹp, từ đó giúp phát hiện một số bệnh lý phổ biến như viêm khớp, trượt đĩa đệm, hẹp ống sống, gãy xương, khối u…
• Điện cơ đồ (EMG): Phương pháp này thường được thực hiện để đo tốc độ dẫn truyền thần kinh, từ đó chẩn đoán các tình trạng đau cổ, vai, cánh tay hoặc hiện tượng tê, ngứa ran liên quan.
• Chọc dò tủy sống (nếu nghi ngờ nhiễm trùng).
• Xét nghiệm máu.
• Chụp MRI và CT: Chụp MRI là phương pháp không xâm lấn giúp thu được hình ảnh chi tiết về các yếu tố như thần kinh, dây chằng, gân… Trong một số trường hợp, CT là phương pháp thay thế cho MRI.

Đau cổ vai gáy có nguy hiểm không?

Hầu hết các trường hợp đau cổ vai gáy có thể cải thiện hiệu quả nếu được phát hiện, chẩn đoán kịp thời và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có nguy cơ dẫn đến tàn tật vĩnh viễn nếu triệu chứng kéo dài hoặc tiến triển nghiêm trọng. Ngoài ra, trong một số trường hợp, nhức mỏi cổ vai gáy dai dẳng còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh ung thư liên quan, điển hình như ung thư phổi.

Do đó, ngay khi nhận thấy dấu hiệu đau nhức bất thường, người bệnh nên chủ động liên hệ sớm với bác sĩ để được điều trị kịp thời. Một số trường hợp khẩn cấp cần can thiệp y tế ngay lập tức bao gồm:

• Cảm giác đau vùng cổ vai gáy xuất hiện sau tai nạn giao thông, va chạm, chấn thương…
• Phạm vi chuyển động bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
• Hiện tượng đau, tê lan dần đến vùng cánh tay và chân.
• Xuất hiện các vấn đề bất thường liên quan đến ruột và bàng quang.
• Cổ bị cứng kèm triệu chứng nhức đầu dữ dội.
• Cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm, ngược lại trở nên trầm trọng hơn.
• Xuất hiện triệu chứng sốt.
• Buồn nôn.
• Xuất hiện khối u bất thường ở đầu hoặc cổ.

Điều trị như thế nào?

Khi bị đau cổ vai gáy, tùy thuộc vào mức độ đau cũng như tình trạng sức khỏe của người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả.

Sử dụng thuốc

Nếu bị đau vai gáy ở mức độ nặng, nhiều người sẽ lựa chọn sử dụng thuốc để giảm cơn đau. Một số loại thuốc có hiệu quả trong trường hợp này là ibuprofen, acetaminophen và naproxen…

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc, người bệnh phải tham khảo ý kiến bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc vì có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến dạ dày, gan thận, xương khớp.

Vật lý trị liệu trị

Đây là phương pháp điều trị đau cổ vai gáy được sử dụng rộng rãi, áp dụng cho hầu hết các trường hợp bệnh giúp giảm đau bằng cách kéo giãn một số mô mềm quanh khớp, thông qua các bài tập giãn cơ, tập duỗi vai,… cùng với các liệu pháp nhiệt liệu, thủy liệu,…

Trước khi thực hiện các bài tập đau vai gáy, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để thực hiện đúng cách, giúp tăng hiệu quả điều trị. Tập luyện sai cách có thể làm tình trạng đau nhức không được cải thiện mà thậm chí còn trầm trọng hơn.

Khi chọn vật lý trị liệu, bạn nên lựa chọn cơ sở y tế chuyên nghiệp, có kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và bác sĩ chuyên môn cao để giúp đánh giá chính xác tình trạng đau nhức và đưa ra những phương pháp trị liệu phù hợp.

Phẫu thuật

Đau cổ vai gáy thường không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nặng, phẫu thuật vẫn có thể được chỉ định để giải phẫu ép rễ thần kinh hoặc tủy sống.

Phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy

Để phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy, có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

• Duy trì chế độ tập luyện và thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức và phù hợp với sức khỏe của bản thân.
• Thiết lập chế độ làm việc hợp lý, vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu.
• Giữ tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, đảm bảo cổ luôn thẳng và không cúi gập cổ quá lâu.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn đủ các chất dinh dưỡng và bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, kali, và các vitamin nhóm B, C, E…

Bài viết trên đã tóm tắt toàn bộ thông tin liên quan đến tình trạng đau cổ vai gáy. Hy vọng rằng qua những chia sẻ này, người bệnh đã có thêm nhiều thông tin hữu ích để tự phòng ngừa, theo dõi và điều trị bệnh một cách hiệu quả nhé!