Viêm khớp cùng chậu ở nam giới: Tổng quan kiến thức từ A – Z

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới là một bệnh lý xương khớp nguy hiểm, gây đau nhức vùng thắt lưng, mông và đùi, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Bài viết này Diamondkhop sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị và cách phòng ngừa bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới.

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới là gì?

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới là tình trạng viêm xảy ra trong khớp cùng chậu, gây ra cảm giác đau nhức ở vùng thắt lưng, mông hoặc đùi. Cơn đau có thể lan rộng xuống hông, đùi, cẳng chân và thậm chí bàn chân. Khớp cùng chậu trở nên cứng và khó di chuyển, đặc biệt là vào buổi sáng.

Khớp cùng chậu là một trong những khớp lớn nhất trong cơ thể, nằm ở vị trí nối giữa xương cụt dưới của cột sống thắt lưng và phía sau hai xương cánh chậu. Khớp này có tính chất mạnh mẽ và ổn định, nhưng không linh hoạt như các khớp khác. Do đó, nó dễ bị suy thoái và gây ra tình trạng viêm.

Biểu hiện bệnh viêm khớp cùng chậu

Bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới có thể xuất hiện qua những biểu hiện sau:

• Đau cột sống thắt lưng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới. Đau thường xuất hiện ở vùng thắt lưng dưới, sau đó lan dần xuống vùng giữa hai mông. Đau có thể tăng lên khi người bệnh đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài, leo cầu thang, chạy bộ, xoay hông…
• Đau lan xuống đùi: Đau có thể lan xuống hai bên hông, háng, đùi và thậm chí là cả bàn chân. Tuy nhiên, đau do viêm khớp cùng chậu không lan xuống quá đầu gối như các bệnh xương khớp khác.
• Teo cơ vùng mông và vùng đùi: Do khó vận động và ít hoạt động thể lực, các cơ vùng mông và vùng đùi của người bệnh có thể bị teo lại, gây suy yếu và mất sức.
• Rối loạn đường tiểu: Một số trường hợp viêm khớp cùng chậu ở nam giới có thể gây ra rối loạn đường tiểu, như tiểu nhiều lần vào ban đêm, tiểu rắt, tiểu không hết hay tiểu buốt.

Nguyên nhân viêm khớp cùng chậu ở nam

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Bệnh viêm khớp: Nếu người bệnh đã từng mắc các bệnh lý về khớp như viêm khớp gây hao mòn, viêm khớp vảy nến, viêm khớp phản ứng… thì có nguy cơ cao dẫn đến viêm khớp cùng chậu. Đây là do các khớp xương trong cơ thể bị căng thẳng quá mức trong nhiều năm, gây ra hiện tượng mài mòn sụn, gây viêm.
• Chấn thương: Nam giới thường có chế độ sinh hoạt và hoạt động mạnh hơn, nặng hơn, nên khi vận động cơ thể quá sức sẽ dễ gây tổn thương cơ khớp xương. Tai nạn xe hơi, chấn thương do ngã, va chạm… có thể làm tổn thương khớp cùng chậu, các dây chằng hỗ trợ hoặc bao quanh khớp xương.
• Nhiễm trùng: Vi khuẩn, virus hoặc nấm có thể xâm nhập vào khớp cùng chậu qua máu hoặc các tổ chức xung quanh, gây ra viêm nhiễm. Nhiễm trùng có thể xuất phát từ các bệnh lý về đường tiết niệu, đường ruột, da liễu…
• Viêm khớp cột sống: Viêm khớp cột sống là một bệnh lý tự miễn, gây ra các tổn thương ngoại vi tại khớp cùng chậu và dẫn đến viêm khớp cùng chậu. Bệnh này thường xuất hiện ở nam giới trẻ tuổi và có triệu chứng là đau lưng dưới kéo dài.
• Bệnh Gout: Bệnh Gout là bệnh lý do sự tích tụ của axit uric trong máu và các mô của cơ thể, gây viêm và sưng tấy ở các khớp. Khớp cùng chậu cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh này.

Biến chứng của viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm khớp cùng chậu ở nam giới có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, như:

• Hạn chế vận động: Khớp cùng chậu bị cứng lại, không linh hoạt, gây khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.
• Thoái hóa khớp: Sụn bị mòn đi, xương tiếp xúc trực tiếp với nhau, gây ra đau nhức và sưng tấy.
• Viêm màng túi: Màng túi là lớp mô bao quanh khớp để sản sinh dịch nhờn. Khi bị viêm, màng túi sẽ sưng to và đau.
• Nhiễm trùng máu: Vi khuẩn có thể lan từ khớp cùng chậu vào máu và gây ra sốt cao, rối loạn huyết áp và suy tim.
• Biến dạng xương: Xương có thể bị uốn cong hoặc xoắn lại do viêm kéo dài.

Cách chẩn đoán viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Để chẩn đoán viêm khớp cùng chậu ở nam giới, bác sĩ có thể tiến hành các bước sau:

• Kiểm tra thể chất: Bác sĩ có thể kiểm tra sức khỏe để xác định vị trí cơn đau bằng cách ấn vào hông hoặc mông. Bác sĩ cũng có thể di chuyển chân của người bệnh sang nhiều hướng khác nhau để xác định các khớp xương bị ảnh hưởng.
• Xét nghiệm hình ảnh: Bác sĩ có thể cho người bệnh chụp X-quang, CT Scan hoặc MRI để nhìn rõ hơn cấu trúc và tình trạng của khớp cùng chậu. Các phương pháp này có thể phát hiện được sự mòn mòn sụn, viêm nhiễm, tổn thương hoặc biến dạng xương.
• Tiêm thuốc tê vào khớp: Bác sĩ có thể tiêm thuốc tê vào khớp cùng chậu để làm giảm cơn đau và kiểm tra xem đó có phải là nguồn gốc của triệu chứng hay không. Nếu cơn đau biến mất sau khi tiêm thuốc tê, có nghĩa là khớp cùng chậu là nguyên nhân gây ra đau.
• Xét nghiệm máu: Bác sĩ có thể lấy mẫu máu của người bệnh để kiểm tra các chỉ số như protein C-reactive (CRP), tốc độ máu lắng (ESR), kháng thể HLA-B27 hoặc axit uric. Các chỉ số này có thể cho biết mức độ viêm, nhiễm trùng hoặc gout trong cơ thể.

Điều trị bệnh lý viêm khớp cùng chậu cho nam

Điều trị viêm khớp cùng chậu cho nam giới phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ và triệu chứng của bệnh. Một số phương pháp điều trị thông dụng bao gồm:

Sử dụng thuốc theo chỉ định

Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc như:

• Thuốc giảm đau và chống viêm không steroid (NSAID), như ibuprofen, naproxen hoặc diclofenac, để làm giảm đau và sưng tấy.
• Thuốc ức chế miễn dịch, như methotrexate, sulfasalazine hoặc leflunomide, để làm giảm hoạt động của hệ miễn dịch và ngăn ngừa tổn thương khớp.
• Thuốc sinh học, như etanercept, infliximab hoặc adalimumab, để làm giảm viêm bằng cách ức chế các yếu tố gây viêm trong máu.
• Thuốc kháng sinh, nếu bệnh do nhiễm trùng gây ra.

Luyện tập kết hợp thường xuyên

Luyện tập kết hợp là một phương pháp vật lý trị liệu giúp cải thiện vận động và linh hoạt của khớp cùng chậu. Bác sĩ hoặc vật lý trị liệu viên có thể hướng dẫn người bệnh làm các bài tập như:

• Bài tập duỗi khớp: Người bệnh nằm ngửa trên giường, duỗi chân ra thẳng và giữ trong 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại 10 lần với mỗi chân.
• Bài tập co khớp: Người bệnh nằm ngửa trên giường, gập chân vào ngực và giữ trong 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại 10 lần với mỗi chân.
• Bài tập xoay khớp: Người bệnh nằm ngửa trên giường, đặt một gối dưới đầu gối và để chân duỗi ra. Sau đó, xoay chân sang trái và phải nhẹ nhàng, giữ mỗi vị trí trong 10 giây. Lặp lại 10 lần với mỗi chân.

Cải thiện chế độ dinh dưỡng khoa học hàng ngày

Người bệnh viêm khớp cùng chậu nên ăn uống cân bằng và đa dạng, bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng như:

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như quả việt quất, quả óc chó, quả óc cho hoặc quả bơ.
• Ăn nhiều cá béo, như cá hồi, cá ngừ hoặc cá thu, vì chúng giàu axit béo omega-3 có tác dụng làm giảm viêm và sưng tấy.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây viêm, như đồ chiên rán, đồ ngọt, thịt đỏ hoặc các sản phẩm từ sữa bò.
• Uống nhiều nước và tránh uống rượu, bia hoặc các loại nước có ga.

Phương pháp phòng ngừa bệnh viêm khớp cùng chậu

Để phòng ngừa bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Giữ cân nặng trong khoảng lý tưởng để giảm áp lực lên khớp cùng chậu.
• Tập thể dục thường xuyên để duy trì sức khỏe và linh hoạt của khớp xương.
• Tránh các hoạt động gây tổn thương hoặc quá tải cho khớp cùng chậu, như nhảy cao, leo núi hoặc mang vác nặng.
• Điều trị kịp thời các bệnh lý có liên quan đến viêm khớp cùng chậu, như viêm khớp vảy nến, viêm khớp phản ứng hoặc gout.
• Khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các triệu chứng bất thường của khớp xương.

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới là một bệnh lý xương khớp nguy hiểm, cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh các biến chứng nghiêm trọng. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến bệnh này, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.